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到了十二月中旬才來分享十一月份的禪繞畫好像有點太晚了哈哈!上禮拜剛結束高階芳療的考試,現在終於能鬆一口氣了~(是忘記自己還有個案研究要補嗎:)

我的十一月份在冥冥之中老天保佑的前提下過的水深火熱(雖然過得蠻慘淡,但沒有真的慘到覺得沒救了的地步)

十一月的上半月,深受因為季節轉換影響的心情不穩定所苦,於是花了很多時間努力整合(禪繞畫表露無遺)

十一月的下半月,因為芳療考試迫在眉睫,只好嘗試忽略心情問題,然後卡在知道該念書但是念不下書中間!(相信大家還是學生的時候也常常有這種困擾哈哈!)

當然也少不了那種想要什麼都不管就出去玩個兩天一夜的時候,大概三到四天就會出現一次這樣的想法,可以說是相當頻繁:)

在此感謝互相鼓勵扶持,跟我一起努力唸書,還有一起崩潰的同學們~

現在邀請大家來跟我一起看看十一月份整體狀態走勢~

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1. 11/9 Monday Blue

這是我結束禪繞畫的課程後的第一張,我自然而然地想要把很多圖案都展示出來,心態上有一種「成果發表」的感覺。

我的習慣是每週一都畫一張,剛好11/9有極為嚴重的Monday Blue。

題外話一下:撇除假日出去玩太嗨,禮拜一上班無法好好收心的情況。請大家不要過度責怪有Monday Blue的自己!!!(這個之後再來談好了XD)

開始畫之前的冥想,腦中想的是讓Monday Blue的自己可以稍微整合一些,至少可以在不那麼憂鬱的情況下把該做的事情做完。

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在畫畫的當下,我很認真的想把每一塊畫好,圓圈,能多圓就多圓,線條,能多直就多直,總之就是很認真,可是結果並不能被說是一幅畫,如果真的要說,頂多就是塗鴉了。

心情除了憂鬱之外還混亂,當然也有因為想要成果發表,所以整張畫沒有明顯的主軸,跟10/20的畫有相同的感覺。

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其實畫完還蠻錯愕的,畢竟在這麼認真的情況下得到這樣的結果...

不過也意識到自己對於把小小的圖形慢慢拼湊成一整張圖的能力挺不足的:(

自我提醒:事實證明,在混亂的狀況下認真,得到的結果會一樣混亂,是不是該花一些心思讓自己平靜下來會比較好呢?

 

2. 11/16 窗花 

我記得那週莫名的開始注意桌上的一個杯墊,是一個來自土耳其,上面有很多禪繞畫的杯墊,和早期台灣的窗花有異曲同工之妙。

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當時立刻蹦出一個想法就是可以以這樣的圖形當作「一幅畫」的範本,這樣就不會畫出跟上週一樣十分分散和混亂的畫了。

畫畫之前的冥想,我告訴自己試著畫出一幅像「畫」的畫來,嘗試整合想法,換句話說是集中思緒,還有最重要的是畫完之後可以恢復平靜。

(一直以來我的思考模式是以跳耀式為主,東一塊西一塊,所以才希望可以練習集中把一件事情想清楚想完整。)

還有告訴自己有點自信,有能力可以辦得到(完整的畫),如果,最後還是畫了很多樣東西,還是要有條理。

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看起來好像好多了,左上角那個波光粼粼的圖形叫做Japan Dimond,畫起來效果意外的好,很喜歡那個閃閃發光的感覺~就跟有自信的人一樣!

除了比較像一幅畫之外,也有達到在冥想時的有條理這個目標,選擇的圖案也都是很整齊可以排列堆疊的類型。

自我提醒:給自已一些自信,想辦法有一個明確又不會太難達到得目標,還是可以做得很好的~

 

因為文章有一點點長,就分成上下兩集啦~
請看下集~

 

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    張蜜亞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()